Психолог-консультант, биоэнерготерапевт Смирнова Анжелика Владимировна Персональный сайт психолога-консультанта, биоэнерготерапевта Смирновой Анжелики Владимировны
Instagram Смирновой Анжелики Владимировны Клуб радости в контакте
Смирнова Анжелика Владимировна на фейсбуке Клуб радости в одноклассниках
Главная О себе Статьи Информация Цены Контакты


  Инфосоматика:
     наука эффективной жизни
     в динамичном мире.
     Психоэкология
  Волшебные точки
     на ладони человека
  Психосоматика - наука
     о болезнях души и тела
  Радиэстезия или биолокация,
     инфотерапия
 Обучение
  Семинар-тренинг:
    "7 шагов к исцелению"
  Семинар-тренинг:
    "В гостях у Сказки.
    Сказкотерапия. Часть 1"
  Семинар-тренинг:
    "Сказки для взрослых ребят.
    Сказкотерапия. Часть 2"
  Семинар-тренинг:
    "Рождение женщины"
  Семинар-тренинг:
    "Уж замуж невтерпеж!"
  Семинар-тренинг:
    "Черным по белому, белым по
    черному или две стороны одной
    медали"
  Семинар-тренинг:
    "Новогодние посиделки
    для старшеклассников"
  Семинар-тренинг:
    "Все мы родом их
    страшного детства"
  Семинар-тренинг:
    "За пределами разумного"
  Семинар-тренинг:
    "Чакральное совершенство"
  Семинар-тренинг:
    "Адам и Ева+. Древо познания"
  Тренинг:
     "Конец света отменяется.
     Жизнь до и после"
  Семинар-тренинг:
    "Кризисы жизни"
  Семинар-тренинг:
     "Удивительное рядом или
     чудеса биолокации"
  Семинар-тренинг:
     "Чувствуй! Живи! Люби!"
  Семинар-тренинг по
     коррекции веса
    "ДЮЙМОВОЧКА"
 Тренинг: "Помоги себе САМ!"
 Сфера деятельности
 Психологические и
           психоматические
           проблемы
 • Синдром хронической
     усталости
 • Эмоциональный стресс
 • Нервное истощение
 • Неврастения
 • Депрессия
 • Страхи и фобии
 • Бессонница
 Первая помощь
 • Кризис семейных отношений
 • Поиск своей "половины"
 • Отношения с детьми
 Духовные настрои для
           достижения и обретения:
 • Безопасности и спокойствия
 • Благополучия
 • Хорошего здоровья
 • Гармонии с окруж. миром
 • Финансовой стабильности
 • Успеха и процветания
 • Благоприятных отношений
 • Своего места в жизни
  Отзывы
 Прямые эфиры на радио

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ


В психологической практике при работе с пациентами, для того, чтобы изменить представление человека о себе и помочь ему стать более уверенным в своих действиях, повысить самооценку и достичь поставленной цели применяются так называемые установки или аффирмации. Сам термин "аффирмация" широко используется в книгах Луизы Хей и очень распространён в Америке. Я использую в своей практике термин "духовный настрой", который более близок к смыслу проводимой мною работы, т.к. вся работа по изменению мыслей, образа действия, манеры поведения человека осуществляется на уровне души, которая, в свою очередь, является предметом исследования психологии.

Духовные настрои прекрасно работают по определённой схеме, если в этой схеме исчезает какой-либо элемент, то настрой не будет иметь той эффективности, которая предполагается. Эта схема очень проста, но согласно ей происходят все жизненно важные процессы и всё, что мы имеем в действительности, всё то, что мы создаём сами.

Схема выглядит следующим образом:

Мысль ? Слово + Образ = Действие (Результат)

Применимо к любому духовному настрою, необходимо сосредоточиться на самой мысли, которая будет доведена до нужного результата. Далее эту мысль необходимо проговорить. Правила морали и поведения, установленными в нашем обществе, не предполагают активного разговора самим с собой в полный голос. Но, оставаясь наедине с собой это необходимо сделать и проговорить свою мысль вслух, можно в полголоса, а внутренняя речь должна присутствовать всегда. Никто не мешает проговаривать духовные настрои про себя, мысленно и подкреплять их чтением, а также слушая в этот момент соответствующую релаксирующую музыку. Но самым важным моментом является подкрепление сформулированного и проговариваемого образом. Перед внутренним взором должна появиться картинка. Эта картинка не из прошлой жизни, а из того светлого будущего, которого планируется достичь. Только тогда можно смело сказать, что результат не за горами и цель обязательно будет достигнута. Духовный настрой может состоять примерно из 1-10 предложений или более. Это может быть набор соответствующих фраз, касающихся здоровья, бизнеса, семейных отношений, отношений с детьми и коллегами, повышения самооценки и выхода из тупиковой ситуации, смены деятельности и обретения душевного покоя. Духовные настрой работают одинаково эффективно во всех областях жизнедеятельности человека.

Духовным настроем легко обеспечить себе прекрасный день и вечер, избавиться от негатива и пополнить себя положительными эмоциями. От интенсивности повторения настроев зависит достижение нужного результата. Но, даже если каждое утро, просыпаясь и засыпая проговорить по вышеупомянутой схеме хотя бы один раз необходимый настрой, то через некоторое время можно будет уже заметить результаты своего труда. Повторять можно столько раз, сколько хватает времени и сил, а если проблема серьёзная то посвятить этому максимум времени, не взирая на настроение, примерно 20-50 и более раз в день. В этом случае будет действовать правило "концентрация на чём-то одном, вытесняет всё остальное". Ниже приведены образцы духовных настроев, объединённых в упражнения, касающиеся разных сфер жизни, целей и запросов.

  • Я открыта для безусловной любви.
  • Я принимаю себя такой, какая я есть, и меня принимают такой какая я есть, всецело и безусловно.
  • С каждым днём моя жизнь заполняется позитивом всё больше и больше.
  • Я открыта для безусловного прощения.
  • Я с лёгкостью отпускаю все свои прошлые обиды.
  • Я открыта для всего нового, радостного и счастливого!
  • Всё, что составляет мой мир, меняется самым наилучшим образом и несёт мне счастье, любовь и финансовое благополучие.
  Вверх страницы  
Главная | О себе | Статьи | Отзывы | Цены | Контакты |