Семинар-тренинг
"Чакральное совершенство" из цикла "Женские практики"
Тренинг "Чакральное совершенство" проводится вместе с
тренингом "Между нами девочками", на котором мы поднимем
тему женских ролей и ролей вообще. Мы поговорим о том, как правильно
проявляться в своей женской природе и играть разные роли, как выходить
из привычных нам амплуа и достойно воплощаться в социуме, как стать
той желанной, "вкусной", сексуальной женщиной и не утратить
свое очарование.
Что такое женские практики?
Это комплексы упражнений, медитаций, релаксаций для женщин, направленных
на разные цели:
1. Обретение внутренней гармонии, спокойствия.
2. Тренировка сексуальности, развитие женственности.
3. Повышение чувствительности и восприимчивости.
4. Развитие умения любить, отдавать любовь и благодарность.
5. Принятие себя такой, какая ты есть.
6. Очувствление своего тела.
Наиболее распространены даосские женские практики - комплексы
дыхательных и физических упражнений, где большое значение имеет
умение сосредотачиваться на своих внутренних ощущениях и на течении
энергии. Мы объединим эти практики с элементами мантры-йоги и практиками
шаманизма.
Мантра - это основной инструмент Мантра-йоги. Она представляет
собой совокупность характерных вибраций, выраженных в слове или
фразе. Чаще всего мантры обращены к тому или иному божеству и включают
в себя его имя и специфические характеристики. Считается, что при
длительном многочасовом повторении мантры происходит сонастройка
индивидуального сознания практикующего с сознанием того объекта,
на который направлена мантра, что дает возможность преодолеть ограниченность
сознания и расширить его.
Также, как существуют разные частоты, разные вибрации мозга, чакр,
также и вибрируют на разных частотах музыка, звуки. Мы пойдем по
пути сверху вниз, учитывая частотность чакр и их функции. Наша цель
- очувствление своего тела, убирание эмоциональных блоков и управляющих
бессознательных стрессов, признание своей Женской природы. Мы поработаем
над такими эмоциями как: горе, гнев, обида, страх, экстаз, жажда
возлюбленного и многое другое.
*** Время проведения тренинга: 4-5 часов , стоимость 6000
рублей. Для тех, кто уже посещал подобное мероприятие, стоимость
- 5000 руб.
*** С собой взять широкую юбку. Брюки Вам не понадобятся во время
практик, одежда должна быть женской, свободной!!! Мы будем двигаться,
петь и танцевать!
|